Aktuelles


von Nina Brackrock (Kommentare: 0)

Beziehungsdynamik - Ein Kurs in Körpersprache

Spielen, Erleben und Erkennen - Das machen wir in diesem Kurs! Wir versuchen, uns selbst auf die Spur zu kommen und unseren Handlungsspielraum zu erweitern anstatt in Selbstmitleid zu versinken und Opfer unserer eigenen Handlungsmuster zu sein.

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von Nina Brackrock (Kommentare: 0)

Lehrerin für Körpersprache

Liebe interessierte Menschen,

im März 2019 habe ich eine Ausbildung zur Lehrerin für Körpersprache am Kana Institut in Freiburg bei Karl Metzler begonnen.

Mir geht es darum, den Zusammenhang von „Körper, Geist und Seele“ immer weiter und tiefer zu erfahren, zu erkennen und zu benennen.

 

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von Nina Brackrock (Kommentare: 0)

Seiki-Moves 6.Januar bis 24.Februar 2019 in FR-Zähringen

8 Sonntagabende von 18-20 Uhr - Raumgebende Stille und Bewegung für Entwicklung

Beginn: 15minütige Meditation - Sitzen in Stille. Sanft aus der Stille führe ich in regenerierende Bewegungen unserer Körper. Sodann lenken wir die Kräfte in die Fünf Streckungen, die speziell unsere Körpermitte stärken.
Ruhephase: nach einer halben Stunde Bewegung setzen wir uns wieder zur Meditation für weitere 10 Minuten. Bisher war JedeR mit sich und seinen inneren Kräften/ Bewegungen beschäftigt.
Weitere Stunde: Wer Lust hat bleibt, um....

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von Nina Brackrock (Kommentare: 0)

Erstes Deutsches Shiatsufestival!

Voller Vorfreude lade ich Euch im Rahmen des ersten Deutschen Shiatsu-Festivals (30.06. bis 02.07.2017) am Fuße der Helfensteinen bei Kassel zu meinem Workshop zum Thema "Contact Improvisation und Shiatsu" ein.

Was ist Contact Improvisation? Contact Improvisation ist eine besondere Art des Tanzes bei der keine vorgegebene Form, sondern das Erleben und Ausdrücken des eigenen Seins im Vordergrund stehen. Sie speist sich aus mehreren Quellen wie Modern Dance, Kampfkunst, Akrobatik, den Bewegungsgesetzen der Schwerkraft, Beobachtungen an der menschlichen Anatomie und Kinderspiel. Elementare Techniken wie das Rollen, Gleiten und Lehnen an- und übereinander gehören genauso dazu wie ein spielerisches Rumalbern, eine Sensibilisierung für das Führen und Folgen sowie ein entspannter Umgang mit dem Geben und Nehmen von Körpergewichten. Durch was unterscheidet sich die Contact Improvisation von anderen körperenergetischen Bewegungsformen?

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von Nina Brackrock (Kommentare: 0)

Contact Improvisation für Shiatsu-PraktikerInnen

Dieser Artikel ist im Shiatsu-Journal Nr.84 im Frühling 2016 veröffentlicht worden.

Als Bewegungs- und Berührungsmeditation, als Kommunikation ohne Worte und als Bewegungsform, die losgelöst von fest definierten Rollen ist, schätze ich die Contact Improvisation als besonders wertvolle Ergänzung für das Erlernen und Praktizieren von Shiatsu.

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